Psychoterapia osób dorosłych, młodzieży i dzieci
Problemy dotyczące zdrowia psychicznego mogą dotykać osób w różnym wieku i na każdym etapie ich życia. W takich sytuacjach potrzebna jest profesjonalna pomoc psychologiczna. W niektórych przypadkach niezbędna jest również wizyta u lekarza psychiatry. Jeśli masz problemy natury psychicznej, śmiało korzystaj z ich usług. Może to być poradnia psychologiczna, prywatny gabinet psychoterapii, poradnia zdrowia psychicznego, a nawet psychoterapia online.
Podejmij decyzję i zacznij działać!
Największa trudność jest zawsze z pierwszorazowymi wizytami. Towarzyszy im niepewność, czasem nawet lęk. Ale nie masz się czego obawiać. Dobry psycholog zajmujący się problemami osób dorosłych pomoże Ci przełamać pierwsze lody. Jeśli zorientujesz się, że wizyta przebiegła pomyślnie – potem już będzie tylko łatwiej.
Ośrodek psychoterapii Warszawa Żoliborz wymaga telefonicznego kontaktu. Zarezerwuj wizytę telefonicznie. Otrzymasz termin kiedy ma się odbyć pierwsza wizyta. W jej trakcie psycholog zdecyduje czy zaproponować Ci psychoterapię indywidualną osób dorosłych, czy może ma to być psychoterapia grupowa.
Psychoterapeuta prowadzi terapie również online. Może właśnie taka forma, w domowych warunkach będzie dla Ciebie najlepsza? Psycholog sugeruje różne rozwiązania ale decyzja zależy zawsze do Ciebie. Jednak najlepiej będzie, jeśli pierwsza wizyta będzie polegała na kontakcie osobistym z psychologiem.
Na czym polega psychoterapia indywidualna?
Osoba, która prowadzi psychoterapię indywidualną skupia się tylko na Tobie. Najpierw musi Cię poznać i dowiedzieć się jakie są Twoje potrzeby. W terapii psychologicznej osób dorosłych stosowane są różne metody. Psycholog musi dobrać taką, która ma szansę dać najlepsze efekty. Mają one doprowadzić do pozytywnych zmian w Twoim życiu.
Dobry psycholog słucha. Nie wartościuje i nie ocenia. Jego celem jest towarzyszenie Ci w odkrywaniu Twych problemów, niepokojów, czy kompleksów. Z Twoich wypowiedzi dowiaduje się co wiesz o sobie a co jest nieuświadomione. Pamiętaj, że obowiązuje Cię szczerość. To warunek niezbędny do osiągnięcia sukcesu w Waszej wspólnej pracy. Wszystko co powiesz nigdy nie wyjdzie poza gabinet psychoterapii. Psycholog jest zobowiązany do zachowania tajemnicy zawodowej.
Jeśli chcesz przejąć kontrolę nad własnym życiem, z całą pewnością znajdziesz pomoc w gabinecie psychoterapii Centrum Probalans. Tam w komfortowych warunkach uzyskasz potrzebne Ci wsparcie.
A może psychoterapia grupowa?
Jeśli masz problemy z kontaktami w środowisku, terapia grupowa będzie przydatna do radzenia sobie z nimi. Psycholog Warszawa Żoliborz kompletuje zespół osób, które mają podobne trudności. Pierwsza wizyta w grupie może wiązać się z pewnym stresem. To naturalne. Będziesz wśród osób dorosłych, których nie znasz. Pomoc psychologiczna w tym przypadku polega na kierowaniu pracą grupy w taki sposób, aby wszyscy nawiązali ze sobą prawidłowe kontakty.
Psycholog, który prowadzi psychoterapię osób grupowo jest moderatorem wszystkich zdarzeń, które zachodzą. Obserwuje i słucha. Czasem jest komentatorem, innym razem mediatorem. Ale zawsze zachowuje obiektywizm i bezstronność. Tych, którzy są speszeni pierwszorazowymi wizytami stara się ośmielić. Pomoc psychologiczna Warszawa to miejsce, w którym każdy ma się czuć swobodnie.
Masz problemy z partnerem? Skorzystaj z pomocy psychologa!
Życie niesie ze sobą wiele napięć i stresów. Często są one odreagowywane w domu. Tak rodzą się konflikty, które mogą zaburzyć relacje w związku. Na poznanie sposobów radzenia sobie z tym dobra jest psychoterapia małżeńska. Prywatny gabinet psychoterapii Centrum Probalans jest najlepszym miejscem aby z niej skorzystać.
Psychoterapia osób pozostających w związku małżeńskim lub partnerskim ukierunkowana jest na wypracowanie mechanizmów pomagających w unikaniu sytuacji kryzysowych. W jej toku nauczysz się:
- jak uważnie słuchać drugiej osoby,
- jak zapanować nad złymi emocjami,
- jak zamienić kłótnię w spokojną dyskusję,
- jak wyrażać swoje uczucia bez ranienia uczuć partnera,
- jak dochodzić do kompromisów,
- jak zachowywać się asertywnie.
Psychoterapia małżeńska ma na celu zapobieganie rozpadowi związku małżeńskiego. Porady psychologa Warszawa obejmują także terapię par. Jest to praca podobna jak terapia małżeńska, lecz obowiązują nieco inne zasady. Na terapię par zgłaszają się osoby, które nie są pewne swoich wyborów lub obawiają się, czy ten związek ma przyszłość. Dobry psycholog nie wypowie się jednoznacznie na ten temat. Prowadząc terapię par stara się nauczyć je prawidłowej komunikacji. Każda wizyta w poradni wymaga dobrej motywacji do pracy nad problemami. Psychoterapia par polega na tym, że w końcowym efekcie one same są autorami swoich decyzji.
Zasady terapii systemowej
Psycholog Warszawa Żoliborz także prowadzi psychoterapię rodzin. Posługuje się metodą psycho-dynamiczną. Pozwala ona uświadomić sobie gdzie jest źródło nieporozumień, jakie zaszłości do nich doprowadziły i w jaki sposób można się z nich wyzwolić.
Oczywiście pierwsza wizyta w poradni wymaga telefonicznego kontaktu. Ma to na celu określenie ile osób dorosłych weźmie w niej udział i w jakim są wieku. Terapia rodzin może obejmować rodziców, dzieci i ich rodzeństwo, dziadka, babcię lub jakieś inne osoby zaangażowane w rodzinne problemy.
Wraz z pierwszorazowymi wizytami psycholog ustala całą strategię. W grę wchodzi jednocześnie psychoterapia osób dorosłych, psychoterapia młodzieży i psychoterapia dzieci. Psycholog Warszawa Żoliborz prowadzi terapię systemową. Wizyta w poradni wymaga obecności wszystkich osób. Muszą oni być jednakowo zaangażowani.
Aby wizyta przebiegła pomyślnie każdy musi znaleźć na to odpowiednią ilość czasu. Zarezerwuj wizytę za pomocą telefonicznego kontaktu, po uprzednich ustaleniach z resztą rodziny. W razie problemów organizacyjnych, może to być psychoterapia online.
Pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży w Warszawie
Terapia rodzinna może uwypuklić ukryte dotąd zaburzenia zdrowia psychicznego dzieci. Potrzebny jest wtedy psycholog dziecięcy. Rozpoczęcie psychoterapii powinno nastąpić jak najwcześniej. Jeśli wystąpił problem z nauką szkolną, psycholog dziecięcy przeprowadzi badania dotyczące poziomu inteligencji. Na tle niepowodzeń szkolnych mogą pojawić się u dzieci i młodzieży różne postaci nerwic. Wówczas psycholog dziecięcy poprowadzi psychoterapię indywidualną pod tym kątem.
U młodzieży szkolnej i studentów spotyka się przypadki zaburzeń odżywiania takich jak anoreksja lub bulimia. Występują także przypadki uzależnień lub depresji. W lżejszych przypadkach może być z młodzieżą prowadzona psychoterapia online.
W poradni zdrowia psychicznego działa też lekarz psychiatra dzieci i młodzieży. Zawsze warto odbyć z nim konsultację. Zarówno jeśli chodzi o psychoterapię indywidualną dzieci, jak też dorosłych. Pomoc lekarza psychiatry jest wsparciem dla całego procesu terapeutycznego.
Pamiętaj, że każda wizyta w poradni wymaga telefonicznego ustalenia terminu. Działa telefonicznie rejestracja, więc możesz to zrobić bez trudu. Zarezerwuj wizytę telefonicznie i bądź zawsze punktualnie. Po pewnym czasie przekonasz się, że każda wizyta, która przebiegła pomyślnie wniosła do Twojego życia nowe wartości.