Stres w pracy

Stres w pracy to stan dyskomfortu psychicznego, wywołany rozbieżnością między warunkami i wymaganiami stawianymi pracownikowi a jego możliwościami. Pracownik dostrzega ten problem jako zagrożenie swego zdrowia, życia lub własnej niezależności.

Zapraszamy na spotkanie z naszym -psychologiem – psychoterapeutą, jeżeli:

  • masz trudności z zasypianiem, przed snem intensywnie myślisz o wykonanych, jak i niewykonanych, zadaniach w pracy,
  • odczuwasz trudne do zdefiniowania pobudzenie lub agresję w pracy, która ma negatywny wpływ na relacje z rodziną, bądź z kolegami z pracy,
  • masz trudności z koncentracją w pracy, poczucie, że dawniej „łatwiej” się pracowało,
  • przestałeś czerpać satysfakcję z wykonywanej pracy,
  • miewasz nastroje depresyjne,
  • częściej sięgasz po używki po pracy, by się „wyluzować”,
  • stres w pracy uniemożliwia ci normalne funkcjonowanie.

Korzyści  ze spotkania:

  • zdefiniowanie źródła stresu w pracy,
  • zapoznanie się z możliwościami poprawienia obecnej sytuacji,
  • uświadomienie sobie istoty stresu,
  • polepszenie jakości snu,
  • satysfakcja z wykonywanej pracy,
  • przywrócenie równowagi w życiu,
  • poprawienie relacji z rodziną.

Stres w pracy w Centrum probalans.

PSYCHOLOG ONLINE SKYPE – Kliknij tutaj

Cena od 140 zł / 50 min.

Rezerwacja online

Potrzebujesz pomocy psychologa?
Skontaktuj się z nami.

Kontakt