Rozwój zawodowy

Stres w pracy

Stres w pracy to stan dyskomfortu psychicznego, wywołany rozbieżnością między warunkami i wymaganiami stawianymi pracownikowi a jego możliwościami. Pracownik dostrzega ten problem jako zagrożenie swego zdrowia, życia lub własnej niezależności.

 

ZAPRASZAMY NA SPOTKANIE Z NASZYM -PSYCHOLOGIEM – PSYCHOTERAPEUTĄ, JEŻELI:

  • masz trudności z zasypianiem, przed snem intensywnie myślisz o wykonanych, jak i niewykonanych, zadaniach w pracy,
  • odczuwasz trudne do zdefiniowania pobudzenie lub agresję w pracy, która ma negatywny wpływ na relacje z rodziną, bądź z kolegami z pracy,
  • masz trudności z koncentracją w pracy, poczucie, że dawniej „łatwiej” się pracowało,
  • przestałeś czerpać satysfakcję z wykonywanej pracy,
  • miewasz nastroje depresyjne,
  • częściej sięgasz po używki po pracy, by się „wyluzować”,
  • stres w pracy uniemożliwia ci normalne funkcjonowanie.

 

KORZYŚCI  ZE SPOTKANIA:

  • zdefiniowanie źródła stresu w pracy,
  • zapoznanie się z możliwościami poprawienia obecnej sytuacji,
  • uświadomienie sobie istoty stresu,
  • polepszenie jakości snu,
  • satysfakcja z wykonywanej pracy,
  • przywrócenie równowagi w życiu,
  • poprawienie relacji z rodziną.

 

Stres w pracy w Centrum probalans.

 

Artykuł na temat metod radzenia sobie ze stresem psycholog Agnieszki Szafrańskiej-Romanów

 

Nasi psychoterapeuci, którzy Ci pomogą:

 

Miejsce wizyt: Centrum probalans Wola Ratusz

 

140 zł / 50-60 min.
Powrót