Z wykształcenia jestem:
– Psychologiem o specjalności psychologia społeczności po Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie.
– Psychoterapeutką w trakcie 4-letniego kursu terapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.
– Członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
– Dodatkowo odbyłam liczne szkolenia związane z rozwojem zawodowym i obszarem HR, m.in. Zarządzanie projektami HR, Skuteczne negocjacje czy “Happy at work”.
- Czym zajmuję się w Centrum probalans
- Doświadczenie jako Psycholog – Psychoterapeuta
- Media
- Opinie
- Certyfikaty
Czym zajmuję się w Centrum probalans jako Psycholog – Psychoterapeutka w trakcie szkolenia CBT oraz Coach Kariery?
– Pomocą psychologiczną i psychoterapią indywidualną osób dorosłych zmagających się z depresją, nerwicą, stanami lękowymi i przewlekłym stresem, a także z trudnościami w regulacji emocji, problemami z samooceną, perfekcjonizmem, utratą sensu, kryzysami życiowymi oraz trudnościami relacyjnymi – osobistymi i zawodowymi.
– Wsparciem w kryzysach osobistych i zawodowych, w sytuacjach zmiany, przeciążenia oraz utraty pracy.
– Konsultacjami zawodowymi, planowaniem kariery oraz job coachingiem, w tym wsparciem w zakresie wypalenia zawodowego, mobbingu i trudności w funkcjonowaniu w środowisku pracy oraz radzeniem sobie ze stresem w pracy.
– Wsparciem w obszarze uzależnienia od alkoholu, współuzależnienia oraz pracy z osobami z doświadczeniem dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych (terapia DDA/DDD).
– Pracą z osobami doświadczającymi trudności w obszarze zaburzeń odżywiania.
– Udzielaniem pomocy psychologicznej w formie online.
Prywatnie:
Bliska jest mi praktyka jogi oraz różne formy dbania o dobrostan psychiczny i wewnętrzną równowagę. Interesuję się psychologią międzykulturową i literaturą dokumentalną, która pozwala mi lepiej rozumieć ludzi w szerszym kontekście społecznym i kulturowym. Czerpię radość z kontaktu z naturą – szczególnie podczas górskich wędrówek – oraz z twórczości intuicyjnej, m.in. malowania. Lubię otaczać się roślinami, które wnoszą do codzienności spokój i uważność.
Konsultacja psychologiczna / Indywidualna Psychoterapia: 200 zł / 50 min.
Konsultacja zawodowa / Job coaching: 220 zł / 50 min.
Konsultacja zawodowa / Job coaching 330 zł / 80 min.
Mam kryzys i co dalej? Psycholog – Psychoterapeutka i Coach Kariery Laura Wydro
Doświadczenie jako Psycholog – Psychoterapeutka w trakcie szkolenia CBT oraz Coach Kariery
Posiadam 10-letnie doświadczenie w pracy z ludzmi w dużych międzynarodowych korporacjach w obszarze rekrutacji i rozwoju zawodowego, które wykorzystuję w konsultacjach zawodowych oraz job coachingu, wspierając klientów w świadomym planowaniu ścieżki kariery. W pracy koncentruję się na wsparciu osób dorosłych doświadczających lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego, trudności w regulacji emocji oraz kryzysów rozwojowych i zawodowych. Pracuję w oparciu o relację terapeutyczną, uważność na proces oraz wzmacnianie zasobów i poczucia sprawczości klienta. W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz dialog motywacyjny. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi wypalenia zawodowego, trudności w podejmowaniu decyzji oraz nadmiernego perfekcjonizmu.
Cennik dla wszystkich klientów wizyt:
Konsultacja psychologiczna / Indywidualna Psychoterapia: 200 zł / 50 min.
Konsultacja zawodowa: 220 zł / 50 min.
Konsultacja zawodowa 330 zł / 80 min.