Z Wykształcenia jestem:
Jestem dyplomowaną psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, specjalizującą się w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Studia psychologiczne ukończyłam w 2017 r. na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, natomiast kwalifikacje psychoterapeutyczne zdobywam w ramach 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji.
- Czym zajmuję się w Centrum probalans
- Doświadczenie jako Psycholog – Psychoterapeuta
- Media
- Opinie
- Certyfikaty
Czym zajmuję się w Centrum probalans?
- Pomocą psychologiczną i psychoterapią indywidualną dla dorosłych (depresja, nerwica, stres, lęki) problemy z samooceną, utrata sensu, żałoba, kłopoty w radzeniu sobie z emocjami, problemami osobistymi),
- Terapią młodzieży (od 12 r.ż.) i studentów,
- Pomagam osobom zmagającym się m.in z zaburzeniami lękowymi, depresją oraz problemami związanymi z zaburzeniami odżywiania. Służę wsparciem i narzędziami w pokonywaniu trudności w komunikacji i negatywnym postrzeganiu siebie,
- Towarzyszę w przechodzeniu przez kryzysy i życiowe zmiany, wspierając w podejmowaniu nowych ról i wyzwań rozwojowych. Razem pracujemy nad lepszym radzeniem sobie ze stresem i budowaniem pewności siebie,
- Pomocą psychologiczną online.
Poza terapią poznawczo-behawioralną korzystam również z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, terapii schematów i technik mindfulness,
Prywatnie:
Odpoczywam w naturze, przy kawie, w kontakcie z bliskimi i zwierzętami. Uwielbiam muzykę na żywo, wycieczki rowerowe i kino. Cechuję się otwartością na ludzi, ciepłem i ambicją.
Cennik dla wszystkich klientów 01.08.2025:
Konsultacja psychologiczna / Indywidualna Psychoterapia: 230 zł / 50 min.
Dlaczego czujemy wstyd? Psychoterapeutka wyjaśnia.
Doświadczenie jako Psycholog – Psychoterapeuta:
Posiadam doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej, zdobyte w poradniach zdrowia psychicznego, ośrodkach dla dorosłych z zaburzeniami psychicznymi oraz w placówkach opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży. Prowadziłam warsztaty rozwoju osobistego, treningi umiejętności społecznych, a także wspierałam uczniów jako psycholog szkolny. Mam również doświadczenie w terapii dzieci z zaburzeniami rozwojowymi oraz w pracy na rzecz osób z niepełnosprawnościami.
Cennik dla wszystkich klientów wizyt:
Konsultacja psychologiczna / Indywidualna Psychoterapia: 230 zł / 50 min.
Moje artykuły i porady:
Dlaczego czujemy wstyd? Psycholog – Psychoterapeutka Paulina Banaś wyjaśnia